初めてでもわかるデリケートゾーンの黒ずみの原因と対策

デリケートゾーンの黒ずみの原因その1 刺激

デリケートゾーンが黒ずんでしまう理由として一番多いのは刺激によるものです。刺激となっているものは私たちが普段生活している中で当たり前にしていることがほとんどです。

下着やお洋服とお肌が擦れることによる刺激

デリケートゾーンが黒ずんでしまう原因として体型に合っていない下着やお洋服です。元々デリケートな場所は刺激に弱いのでお洋服や下着が擦れるだけで黒ずみの原因となってしまいます。
体型に合っていない下着を着用することで下着のゴムがデリケートゾーンを圧迫してしまい摩擦以外に圧迫による刺激を与えることになってしまいます。

お風呂場でのゴシゴシ洗いやケアが不十分

お風呂場でのゴシゴシ洗いや入浴後の保湿ケアが不十分な場合でも黒ずみが起きてしまうことがあります。ゴシゴシ洗いは汚れを落とすには効率の良い方法ですがデリケートな場所を洗うには刺激が強すぎます。お風呂上がりのお肌は乾燥しやすくかぶれの原因となってしまいます。

デリケートゾーンの黒ずみの原因その2 ターンオーバーの乱れ

デリケートゾーンが黒ずんでしまう原因として刺激によるものだけではありません。黒ずみの原因となってるのはもう一つありますそれはターンオーバーの乱れです。ターンオーバーの乱れは普段の様々なことに影響を受けています。

バランスの悪い食生活、生活サイクルの乱れ、ストレス

ターンオーバーが乱れてしまう原因として一番多いのはバランスの悪い食生活を送ったり睡眠不足やストレスなどが原因で起きる生活サイクルの乱れがあります。ターンオーバーは様々な要因によって変化しやすいという性質があります。

深酒やタバコによる乱れ

お酒やタバコによるターンオーバーの乱れもあります。少しの酒ならば良いのですがいつも多量のお酒を飲んでいたりタバコを吸っていたりするとターンオーバーが乱れてしまいます。ターンオーバー以外にもそもそも体の血流を阻害してしまうのでお肌でけでなく健康によくはありません。

デリケートゾーンの黒ずみを解消する方法

デリケートゾーンの黒ずみを解消する方法です。普段から私たちができる対策についてまとめてみました。

デリケートゾーンへの極力刺激を減らす

デリケートゾーンの黒ずみを解消するためには極力お肌への刺激を減らしてあげることです。体型に合っていない下着やお洋服を止めて体型に合ったものを選ぶことで刺激を極力減らすことができます。

下着などの素材を選ぶときに通気性の良いものを選ぶことも考慮に入れるべきです。通気性が良くなるだけでかゆみやかぶれなどを抑えることができます。さらに生理用品などもなるべくお肌に優しいコットンなどを使ったものを選んでみてはいかがでしょうか?

ターンオーバーの乱れを改善する

デリケートゾーンの黒ずみを治す方法としてターンオーバーの乱れを改善することが必要です。 ターンオーバーを改善する方法として規則正しい生活やバランスのとれた食事を心がけることが必要です。

深酒やタバコをやめることで体を健康的な状態にすることができます。 ストレスもターンオーバーの乱れを起こす原因の一つです。なるべくストレスフリーな生活を心がけるようにしてみてはいかがでしょうか?